Молекулы в красном вине могут стать основой новых методов лечения высокого кровяного давления

Ну, что, окропим сегодня красненьким?
(«Эра милосердия»)

Учёные обнаружили, что молекулы, содержащиеся в красном вине, вызывают снижение кровяного давления, и этот эффект может привести к разработке новых методов лечения повышенного кровяного давления. Read More

Вы не высыпаетесь — и это убивает вас

«Кризис сна во всех промышленно развитых странах оказывает катастрофическое воздействие на наше здоровье, наше благополучие, даже безопасность и образование наших детей. Это тихая эпидемия, которая быстро становится одной из величайших проблем в 21-м веке» — говорит Уолкер, специалист по сну из Калифорнийского университета в Беркли и автор бестселлера «Почему мы спим», выступая для аудитории TED. Read More

Экстремальное одиночество или идеальный баланс? Как работать из дома и оставаться здоровым

Все больше и больше людей работают там, где живут, привлеченные возможностью гибкого графика и отсутствием необходимости каждый день ездить на работу. Но сколь дорого это дорого обходится их благополучию? Read More

Почему вы должны меньше работать и больше времени уделять своим увлечениям

Поскольку профессионалы во всем мире испытывают все большую потребность во времени, они неизбежно разочаровываются в своих увлечениях. В недавней статье HBR отмечалось, что в опросах большинство людей «хотели бы иметь больше возможностей и времени для личных активностей, например, хобби». Read More

Элегантное старение

В чем секрет правильного процесса старения? Очевидно, что качество жизни в преклонном возрасте по определению зависит от предотвращения упомянутых выше дегенеративных заболеваний, в том числе депрессии. Не менее очевидно и то, что для продолжения жизни необходим значительный воспалительный потенциал: вы должны бороться с патогенами и паразитами, иначе они превратят вас в свой ужин. К сожалению, старение сопровождается увяданием иммунной системы, она теряет свою силу. Долго бездействовавшие вирусы, такие как вирус ветряной оспы, активизируются и вызывают опоясывающий лишай. Латентный туберкулез переходит в активную форму. Read More

Между благосостоянием и склонностью к краткосрочным отношениям есть связь — учёные

Бывает сложно понять, что заставляет одного человека по-настоящему отдавать себя другому долгое время — и что забавного в том, чтобы найти себе партнёра на одну ночь. Люди реагируют друг на друга непредсказуемым образом когда дело касается любви, и, как утверждает новое исследование, причиной может быть наше окружение. Read More

Япония переживает рекордное сокращение населения

В стране зафиксирована самая низкая рождаемость с начала ведения статистики в 1899 г. – третий год подряд она составила меньше 1 млн. Read More

8 вещей, которые сделают ваших детей психологически устойчивее

Когда вы ребенок, многие пустяки выглядят как трагедия. Жареный сыр подгорел? Ужас. Не удается собрать этот комплект Lego? Прекрасный повод для слёз. Изменить это невозможно. Однако то, что вы можете сделать, это вооружить вашего ребенка техникой, которая научит его правильно анализировать ежедневные усилия, чтобы потом, в жизни, когда ставки будут гораздо выше, он знал что делать. Read More

Я б вечно с удочкой сидел и наблюдал с безмерным счастьем..

Декабрь

Немногие рыболовы в этом месяце, как и в январе, ловят на мушку, но если погода теплая, как это бывает иногда зимой даже в такой холодной стране, как Англия, тогда коричневая мушка, которая выглядит на ладони как красная, и другая мушка, в свете солнца приобретающая желтый цвет, обе привлекут рыбу и заставят ее клюнуть. Read More

1 10 11 12 13 14 16