Вы не высыпаетесь — и это убивает вас

«Кризис сна во всех промышленно развитых странах оказывает катастрофическое воздействие на наше здоровье, наше благополучие, даже безопасность и образование наших детей. Это тихая эпидемия, которая быстро становится одной из величайших проблем в 21-м веке» — говорит Уолкер, специалист по сну из Калифорнийского университета в Беркли и автор бестселлера «Почему мы спим», выступая для аудитории TED. Read More

Политический путь к новой системе золотого стандарта

В последнее время меня спрашивали о «политическом пути к новому золотому стандарту» в США. Меня это слегка удивило. Данная тема давно обсуждается в крохотном круге сторонников золотого стандарта, более-менее разбирающихся в денежной политике; но, похоже, есть значительно большая группа консерваторов, чувствующих, что нам действительно стоит вернуться к денежным принципам, почти два столетия – с 1789 по 1971 гг. – делавшим Америку великой, и желающих что-то предпринять. Read More

The Atlantic: почему Трамп так сильно хочет на Луну?

Существуют разные мнения по поводу того, что космонавты, посетившие Луну, говорили перед самым выходом на поверхность. Возможно, Джин Кернан сказал Джеку Шмитту, который возился с камерой: «А теперь давай выйдем. Забудь о камере». Хотя в официальной расшифровке стенограммы миссии Аполлона-17 этот фрагмент описывается только как «[искажено]». Но, как бы то ни было, астронавты NASA покинули Луну в 1972 году, и с тех пор никто из людей туда не возвращался. Read More

Экстремальное одиночество или идеальный баланс? Как работать из дома и оставаться здоровым

Все больше и больше людей работают там, где живут, привлеченные возможностью гибкого графика и отсутствием необходимости каждый день ездить на работу. Но сколь дорого это дорого обходится их благополучию? Read More

Психологическая ловушка фрилансера

Большую часть своей карьеры мне платили зарплату. Она была не очень большой, особенно в начале, но казалось, что она существовала вне плоскости моего труда. Я работала усердно и столько, сколько могла, а затем два раза в месяц на моем текущем счете материализовалась сумма в долларах. Мое время почти не было привязано к этим деньгам. Зарплата была просто побочным продуктом ежедневного посещения офиса, причем довольно произвольного. Read More

Почти половина всех подростков хотят вернуться в прошлое, когда не было социальных сетей

Не должно быть неожиданностью для тех, кто не жил вдали от цивилизации в течение последнего десятилетия, что жизнь современных подростков теперь вращается вокруг социальных сетей и обмена текстовыми сообщениями. Вместо того, чтобы взаимодействовать лицом к лицу, большинство подростков проводят большую часть времени, используя экраны смартфонов в качестве своих посредников. Read More

Элегантное старение

В чем секрет правильного процесса старения? Очевидно, что качество жизни в преклонном возрасте по определению зависит от предотвращения упомянутых выше дегенеративных заболеваний, в том числе депрессии. Не менее очевидно и то, что для продолжения жизни необходим значительный воспалительный потенциал: вы должны бороться с патогенами и паразитами, иначе они превратят вас в свой ужин. К сожалению, старение сопровождается увяданием иммунной системы, она теряет свою силу. Долго бездействовавшие вирусы, такие как вирус ветряной оспы, активизируются и вызывают опоясывающий лишай. Латентный туберкулез переходит в активную форму. Read More

Забудьте об ограничениях детских гаджетов – настало время научиться воспитывать подключённых к интернету детей

По данным ежегодного опроса американских семей Brigham Young and Deseret News, чрезмерное использование гаджетов больше беспокоит родителей, чем ранний секс и буллинг в школах.

Но что мы на самом деле должны делать с этим? Read More

Белая Русь

Белая Русь от множества снега. Белое платье. От преизящества. Издревле в зависимости от территории по-разному именовалась, как то: Поле, Меря, Мурома и Крев, или Верховье, потом все оное Белая Русь именовано. О причине же имени сего разные мнении находятся. Герберштейн и другие от множества снегов написали, только это неправильно, ибо оное Великой Руси, где стужи и снегов более бывает, лучше бы соответствовало. Польские и некоторые наши кладут от белого платья, которое при дворе царском в почтении было. Но и это несогласно, ибо в Белой Руси более овец серых, следственно, и платья серого, нежели в Малой Руси. Престол же в сию часть перенесен гораздо позже, нежели это имя известно было. Скорее же можно поверить сказанию Макария митрополита, что это имя от преизящества земли и довольства в предпочтение прочим дано. Read More

Мы все только начинаем осознавать всю мощь персональных данных

Не секрет, что такие компании, как Facebook и Google, собирают личную информацию для показа рекламы пользователям. Однако важной новацией этого года должно стать то, что у потребителей появится гораздо больше информации о том, что происходит с их данными в Интернете — как они собираются, кто имеет к ним доступ и сколько это стоит. Read More

1 2 3 4